Beneficios terapéuticos del baño de Gong

Los baños de gong se han convertido en una poderosa herramienta de bienestar, ya que actúan a nivel físico, mental y emocional.

Beneficios físicos:

• Disminuye la tensión muscular.
• Mejora el descanso y combate el insomnio.
• Regula la respiración y el ritmo cardíaco.
• Estimula la circulación y el sistema inmunológico.

Beneficios emocionales:

• Reduce la ansiedad y el estrés.
• Libera emociones bloqueadas.
• Favorece el manejo del estrés y la claridad emocional.
• Promueve una sensación de paz y equilibrio.

Beneficios mentales:

• Disminuye el diálogo mental excesivo.
• Mejora la concentración y la creatividad.
• Aumenta la claridad mental y la capacidad de decisión.
• Restaura la energía vital.