Tu Práctica Semanal de Ciencia y Espiritualidad
En medio del ajetreo de la ciudad, encontrar un espacio real de desconexión es vital. Si has estado buscando meditación con gong o clases de Kundalini Yoga en Managua, probablemente ya intuyes que necesitas algo más que ejercicio físico: necesitas regular tu sistema nervioso.
En Sonoterapia Nicaragua, colaboramos en una experiencia única que combina la tecnología ancestral del Kundalini Yoga con la potencia vibracional del Gong. Esta no es una clase teórica; es una práctica recurrente que impartimos todos los jueves en Managua, diseñada para transformar tu semana.
La Sinergia: Fuego y Agua en tu práctica de Yoga
Una clase regular de Kundalini Yoga trabaja la energía ascendente, generando calor y vitalidad (el fuego). Sin embargo, cuando integramos la sonoterapia con Gong al final de la sesión, introducimos el elemento «agua»: una relajación profunda que permite que toda esa energía se asiente.
Esta fusión es guiada por expertos en cada área:
- Paola Guarnizo, instructora experimentada de Kundalini Yoga, guía los Kriyas (series de ejercicios) para desbloquear el cuerpo.
- Juan Domínguez, facilitador certificado en terapias de sonido, dirige el baño de Gong durante el Savasana (relajación final), llevando la experiencia a un nivel celular.
La Ciencia detrás del Gong y el Kundalini
Más allá de la espiritualidad, hay una ciencia tangible detrás de nuestras clases de Kundalini Yoga con Gong en Managua.
El sonido del Gong no solo se escucha, se siente. Las ondas sonoras impactan el nervio vago y ralentizan las ondas cerebrales, pasando de un estado Beta (alerta/estrés) a Theta y Delta (meditación profunda y regeneración). Esto permite que el cuerpo entre en un estado de autosanación que es difícil de lograr solo con el silencio.
Detalles de la Clase: Horarios y Ubicación en Managua
Para facilitar tu asistencia y asegurar que la sonoterapia y el yoga sean parte de tu rutina, mantenemos un horario fijo y accesible.
- ¿Cuándo? Todos los Jueves.
- Hora: 6:00 PM – 7:30 PM.
- Lugar: Km 13 Carretera a Masaya, Condominio El Cortijo de la Sierra
- Facilitadores: Paola Guarnizo (Yoga) y Juan Domínguez (Gong).
Nota: No necesitas experiencia previa en Yoga ni en meditación. La clase es apta para todos los niveles físicos.
Reserva tu espacio para este jueves
El cupo es limitado para garantizar una experiencia cómoda y personalizada para todos los asistentes. Te recomendamos asegurar tu espacio con anticipación.
Reserva tu espacio para este jueves
El cupo es limitado para garantizar una experiencia cómoda y personalizada para todos los asistentes. Dado que es una clase recurrente, te recomendamos asegurar tu mat con anticipación.
¿Listo para elevar tu vibración?
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Si tienes dudas sobre la ubicación exacta en Managua o sobre la práctica, contáctanos directamente. ¡Nos vemos en el mat este jueves!