Juan Domínguez
Sonoterapeuta certificado y facilitador de baño de gong en Managua
- Quién soy: Sonoterapeuta certificado por la Institución Española de Sonoterapia (IES). Más de 200 horas de formación continua con instructores internacionales.
- Qué hago: Facilito sesiones de baño de gong en Managua – comunitarias, Luna Llena, individuales en estudio (Pausa Profunda), privadas a domicilio y para empresas.
- Para quién: Personas que necesitan parar – sin importar si vienen de la oficina, de cuidar a alguien, de una semana intensa o de la vida moderna.
En una línea: Estructura clara, sonido sostenido, espacio seguro para descansar de verdad.
Sobre Juan Domínguez
Soy facilitador de baño de gong en Managua, Nicaragua. Llevo varios años ofreciendo sesiones de sonoterapia en formato comunitario al aire libre, sesiones especiales bajo la luna llena, sesiones privadas a domicilio, y programas para empresas.
Mi formación viene de la Institución Española de Sonoterapia (IES) y se ha mantenido viva con más de 200 horas de formación continua con referentes internacionales del gong y la vibración terapéutica.
Mi trabajo es ofrecer un espacio seguro y una estructura clara para que cada persona pueda descansar de verdad – sin tener que creer en nada, sin requisitos previos, sin saber meditar.
Mi práctica actual
Estas son las cinco experiencias que ofrezco actualmente en Managua:
- Baño de Gong Comunitario: sesión grupal al aire libre, cada dos sábados a las 2:00 PM, con aporte voluntario. La entrada más natural para vivirlo por primera vez.
- Luna Llena — Cacao y Sonido: cada luna llena. Cacao ceremonial, gong, silencio bajo el cielo. Una pausa colectiva de dos horas.
- Pausa Profunda — Baño de Gong Individual: sesión 1-a-1 de 90 minutos en estudio AmaNacer. Lectura corporal previa, cuencos sobre el cuerpo y 30 min de gong. C$1,500. El formato para trabajar el cuerpo específicamente.
- Sesión Privada a Domicilio: a tu casa o espacio elegido, hasta 4 personas. Para celebrar, reconectar o parar con tu gente cercana, sin salir de casa.
- Pausa Reset Corporativa: sesiones de 30 minutos en empresas, con medición pre y post sesión, para equipos de alta exigencia.
Si querés entender mejor qué es un baño de gong, cómo funciona en el cuerpo y qué dice la evidencia, leé la guía completa.
Cómo llegué al sonido
No vengo de un camino tradicional hacia esta práctica. Antes de ser facilitador, trabajé 15 años como ingeniero de infraestructura y sistemas en entornos donde una caída de minutos tenía consecuencias de miles de dólares.
Mi trabajo era garantizar que los sistemas críticos no se detuvieran. Eso significaba alta presión sostenida, disponibilidad constante y un sistema nervioso que nunca se apagaba – el «War Room» de los incidentes, las semanas de guardia con el teléfono encima, las llamadas a las 3:00 a.m. con decisiones críticas en segundos.
Era bueno manteniendo sistemas funcionando al máximo rendimiento. Pero llegó un momento en que mi propio cuerpo estaba fallando. El estrés crónico y la hipervigilancia me pasaron factura.
Esa experiencia – saber desde adentro lo que se siente tener el sistema nervioso en alerta máxima durante años – es parte de lo que me llevó al sonido. No por curiosidad, sino por necesidad.
Recomendaciones de mi etapa anterior
Estas son recomendaciones públicas de LinkedIn de mi trayectoria como ingeniero. Las incluyo porque el rigor y la confiabilidad que ahí se reconocen son los mismos que aplico hoy a la facilitación.
«I’d like to think that we challenged Juan. We asked him to be a Microsoft stack Admin; we asked him to be a DBA at times; we asked him to be a security engineer; and still at other times we asked him to be a DevOps engineer. Through all of this Juan excelled in learning AND completing any task thrown at him.»
— James Tobin, Associate Director, Global Data Science at Merck
«I worked with Juan for over 2 years and I have always been impressed by his enthusiasm and natural curiosity. Juan is technically savvy and a life-long learner in leadership and technology. His attitude and positivity are contagious. Whether facing a complex technical or people issue, Juan can be counted on to own it and see it through to resolution.»
— Shawn Crowe, Senior Manager, Corporate IT Infrastructure at Mitsubishi Electric
«Durante el tiempo que compartimos como colegas, pude conocer de primera mano su espíritu de aprendizaje, avidez por desarrollar a su equipo, su calidad humana y gran disposición de servicio. Juan es un profesional con plena convicción en asumir nuevos desafíos y puede sin duda, aportar gran valor al equipo al que pertenezca.»
— Eyra Ruiz, Global Talent Acquisition Lead at Remitly
«I have worked with Juan for years as a colleague and mentor. He is an incredibly hard working and talented Systems and Network Administrator with experience in Windows, VMWare, Linux.»
— Tom Parker, TSS Technical Manager at CBN
Formación y enfoque
Cuando descubrí el sonido, lo que me convenció fue su base fisiológica. Cuando el cerebro lleva demasiado tiempo en estado de alerta (ondas Beta), una intervención sonora sostenida puede facilitar la transición hacia estados de recuperación profunda (ondas Theta y Delta) – sin esfuerzo consciente del participante.
Cada sesión que facilito sigue una estructura probada, no improvisación. Esa estructura viene de mi formación con la Institución Española de Sonoterapia (IES) y de más de 200 horas de formación continua con instructores internacionales.
Estos son algunos de los referentes con quienes me he formado:
Mehtab Benton
Gong Practitioner & Meditation Training. Formación en estructura de la sesión: técnicas de golpeo, control de volumen y secuenciación rítmica.
Ramji Singh
Certificación de Gong y Vibración Sonora Terapéutica. Formación en el impacto fisiológico del sonido sobre el sistema nervioso y protocolos para reducción de estrés.
Martha Collard
The Art & Science of Gong Playing. Estudio de la neurociencia del sonido y su efecto en estados de ondas cerebrales.
La misión: hacer el descanso accesible en Nicaragua
Sonoterapia Nicaragua nació para ofrecer una herramienta de descanso bien construida, accesible y rigurosa – en un país donde esta práctica es todavía nueva.
Por eso mantengo sesiones comunitarias con aporte voluntario cada dos sábados: nadie debería quedarse afuera por no poder pagar. Y por eso también ofrezco Luna Llena, Pausa Profunda (individual en estudio), sesiones privadas a domicilio y programas para empresas: cada formato responde a un momento distinto de la vida.
Vengas de liderar un equipo, de cuidar a alguien, de una semana intensa o simplemente de la vida moderna — mi trabajo es facilitar el espacio para que puedas parar, procesar y volver con un poco más de claridad.
Programas para empresas: Pausa Reset
Sesiones de 30 minutos en la oficina de su empresa. Reducción de fatiga, recuperación de enfoque, con medición pre y post sesión.
Ficha técnica del facilitador
- Nombre: Juan Domínguez
- Rol: Fundador de Sonoterapia Nicaragua y facilitador de baño de gong.
- Especialidad: Facilitación de sesiones de sonoterapia para reducción de estrés, recuperación del enfoque y descanso profundo.
- Ubicación: Managua, Nicaragua. Sesiones a domicilio en área metropolitana; in-company para empresas.
- Credenciales: Certificación Internacional en Gong y Vibración Sonora — Institución Española de Sonoterapia (IES). Más de 200 horas de formación continua con Mehtab Benton, Ramji Singh, Martha Collard y otros referentes internacionales.
- Trayectoria previa: 15 años como ingeniero de infraestructura y sistemas en entornos de alta disponibilidad.
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