Experiencias de sonoterapia en Managua
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Sesiones disponibles
Estas son las experiencias de sonoterapia (baño de gong) que ofrecemos en Managua. Cada una responde a un momento distinto: probar por primera vez sin compromiso (sesión comunitaria), una pausa colectiva bajo la luna llena, una sesión individual de 90 minutos para trabajar el cuerpo (Pausa Profunda), una sesión privada en tu casa. Todas las facilita Juan Domínguez, sonoterapeuta certificado por la Institución Española de Sonoterapia (IES).
Cada formato comparte el mismo método y la misma calidad de facilitación. Cambia el entorno, la duración y lo que buscás vivir.
Baño de Gong Comunitario
Sesión grupal abierta al aire libre, una hora. Cada dos sábados a las 2:00 PM en Centro Equilibrium, Managua. La entrada más natural para vivirlo por primera vez.
Aporte: C$200
Baño de Gong en Luna Llena
Cada luna llena. Dos horas de cacao ceremonial, baño de gong y un círculo de palabra. Para profundizar la práctica.
C$560 por persona · Cupo: 20
Pausa Profunda
Sesión individual de 90 minutos en Estudio Amanacer Integral. Lectura corporal previa, cuencos sobre el cuerpo y 30 min de gong al cierre. Para un descanso a tu medida.
C$1,700 por sesión · 90 minutos · 1-a-1
Sesión Privada a Domicilio
Tu espacio y tu tiempo, sin extraños. Sesión a domicilio en Managua, precio plano hasta 8 personas. Ideal para celebrar, reconectar o regalar una experiencia.
C$3,000 precio plano · hasta 8 personas
Baño de Gong · Miércoles (Amanacer)
El mismo baño de gong grupal, entre semana, en Estudio Amanacer Integral (Villa Fontana). Un espacio íntimo para soltar a mitad de semana.
C$444 por persona
Baño de Gong · Jueves (Equilibrium)
Baño de gong grupal los jueves por la tarde en Centro Equilibrium (Las Colinas). Conveniente por ubicación y horario.
C$370 por persona
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Cada formato responde a un momento distinto. La calidad de la facilitación es la misma: cambia el objetivo.
| Comunitario | Luna Llena | Pausa Profunda | Privada a Domicilio | |
|---|---|---|---|---|
| Formato | Grupal al aire libre | Grupal nocturno con cacao | Individual en camilla | A domicilio, hasta 8 personas |
| Duración | 60 minutos | 2 horas | 90 minutos | 60 minutos |
| Precio | Aporte C$200 | C$560 por persona | C$1,700 individual | C$3,000 · hasta 8 personas |
| Cuencos sobre el cuerpo | No | No | Sí | No |
| Lectura corporal previa | No | No | Sí | No |
| Mejor para | Probar por primera vez | Pausa colectiva cada luna llena | Descanso a tu medida | Grupo cercano sin salir de casa |
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Por qué funciona
Base fisiológica
El método de cualquiera de estas experiencias se apoya en tres efectos observados en la investigación sobre sonido y sistema nervioso:
Ondas cerebrales. El sonido sostenido le da al sistema nervioso una señal de calma: el cuerpo puede pasar del modo de alerta hacia un estado de descanso, con mayor activación del sistema nervioso parasimpático.
Reducción de cortisol. La inmersión sonora puede activar el sistema nervioso parasimpático, lo cual se asocia con reducción en los niveles de cortisol y una respuesta general de relajación.
Variabilidad cardíaca. Se observan cambios en la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante sesiones de sonido, lo cual se asocia con mejor regulación del estrés.
¿Querés saber más? Leé la guía completa de beneficios, ciencia y seguridad.
Para organizaciones
¿Buscás algo para tu equipo o tu hotel?
La Pausa Reset Corporativa es un programa para empresas: sesiones de baño de gong de 30 minutos en la oficina, diseñadas para reducir la fatiga mental y recuperar el enfoque de equipos de alta exigencia. Incluye medición pre y post sesión.
Si administrás un hotel, un retiro o un evento, la sesión grupal se monta en tu espacio y se cotiza por propuesta.
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